前列腺增生是常見的前列腺疾病，患者的身體和心理受到雙重傷害，一定要及時的去醫(yī)院看看。另外，對于未患病的男性在日常積極的做好保健是避免該病最為重要的工作。那么具體對于前列腺增生應如何積極做好保健呢？下面來具體看看吧。

1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，前列腺增生患者排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，前列腺增生中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

5、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

通過上面的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。因此，希望大家在平時能夠多加注意，如果發(fā)現(xiàn)自己有早期前列腺增生的癥狀，一定要及時到醫(yī)院治療，以免病情加劇，影響健康。另外，要根據(jù)上述的保健介紹積極做好預防。