男性性交障礙是男性朋友難以啟齒的噩夢，多數(shù)性交障礙的男性寧愿獨自承受這一痛苦，也不愿意到醫(yī)院進行治療。我們都知道，和諧的性生活是婚姻生活的潤滑劑，也是家庭和諧的基礎，男性性交障礙對男性的身心健康都造成了非常大的影響。那么，對于那些不愿意去醫(yī)院的男性性交障礙患者，應該怎么辦呢？

心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中。

性生活：長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

飲食：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品。其次，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

上文為大家介紹了幾種有效環(huán)節(jié)男性性交障礙的方法，堅持下應該會有明顯的效果。那么，如果男性性交障礙非常的嚴重，且無法自行調(diào)節(jié)，那么還是要到醫(yī)院進行科學的干預與治療，以免造成更嚴重的后果。