吃肉也能讓身體的反應有變化嗎?我們都知道男性是“食肉動物”，但是在這樣的戲稱從沒有讓人聯想到多吃肉會提高男性的性欲。不過最近很多臨床的案例表明，在對性欲減弱的人中，予以肉食能較好的改善這一狀況。

最近有研究指出，食物的香味是可以控制人類的性欲的閘，只不過男人女人對于食物的反應不太一樣。對于男性來說，美味的肉食可以激起性欲。

研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，讓血液快速流向陰莖。相反，烤肉的味道卻可能降低女性的性欲。這個發現有助于解釋為什么男人在夏天總是三五成群地聚在一起吃燒烤，而女人們則更喜歡在廚房里做水果沙拉。

研究證實，富含鋅、硒等微量元素的肉類能有效提高男性精子活性，增加精子數量。鋅是男性必需的一種重要元素。成年男性每次射出的*中含有約5毫克鋅，是每天鋅攝入量的1/3。如果缺乏鋅將導致性欲低下、精子量少，甚至陽痿。可想而知，男性性生活越頻繁，就越應該補充更多的鋅。

歐洲著名性學專家愛羅拉博士也通過研究指出，富含鋅、硒等微量元素的肉類和海鮮能夠促進性欲，對ED(男性勃起功能障礙)及早泄具有很好的輔助療效。

因此，多吃些牛羊肉、狗兔肉等精瘦肉，還包括海鮮類的食物如魚蝦、螃蟹等。男性適當的多吃肉多身體也益處多多，女性的話可以適當控制進食肉類，尤其在夏季。