睪丸是男性重要的生殖器官，如果男性朋友不注意一些習慣，很容易就會引發睪丸異常。睪丸異常臨床上主要包括睪丸缺失、隱睪癥、睪丸炎和先天性睪丸發育不全等疾病，如果不及時治療，對男性的健康威脅是很大的。專家指出，一般睪丸異常分為先天性異常和后天性異常，對于后天性的睪丸異常，只要做好日常的護理保健，還是可以完全預防的。那么，男性如何預防睪丸異常?下面我們一起來了解一下。

男性如何預防睪丸異常?

專家指出，要想做好睪丸異常的預防，男性朋友應該做到以下幾點：

1、注意不要久坐。男性朋友應該加強體育的鍛煉。尤其是經常坐著上班的男性朋友，假如天天坐著時間超過10個小時以上，就輕易得導致睪丸異常，甚至是睪丸癌。

2、要減少脂肪性食物。脂肪含量高的飲食會干擾睪丸激素的產生，和睪丸異常的出現有關。所以說，并不是大塊吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，他們很可能中看不中用，倒是那些飲食清淡、生活規律、經常鍛煉、看起來生活很節制的人更有性能力，所以，預防睪丸異常很重要!

3、自己檢查睪丸，它應該摸起來像一個堅實的煮雞蛋，光滑而結實，但不堅硬，任何腫塊和堅硬區都要注意，不能忽視，這樣一旦出現睪丸異常就可以很快辨認。

4、留意寬松穿著，男性朋友在穿著上要留意寬松，特別強調的是要穿四角內褲，能夠有效預防睪丸異常。

在了解了上述的預防措施外，男性朋友應該引起重視，加強對睪丸的了解和保健。

睪丸異常不及時治療，危害很大!

1、會導致男性的性能力下降：睪丸異常后，男性體內的雄性激素減少后，患者對性的興趣大大降低，或是在性生活中感受不到興奮，沒有愉快的性生活。這會導致配偶感到不滿，夫妻關系不和諧。睪丸異常不育有什么表現?

2、會導致男性的陰囊疼痛：睪丸異常的患者會時刻感受到陰囊內的疼痛感，在陰囊受到摩擦或是擠壓時，都會產生劇烈的疼痛。這在睪丸異常患者平時行走和坐下時造成疼痛，正常的生活受到影響。

3、會造成男性的生育能力下降：男性具有生育能力的條件是建立在男性可以提供正常的精子，用于精卵結合的過程。如果男性出現睪丸異常，睪丸制造精子的能力就會受到影響，不能產生正常的精子，導致男性的不育癥。

4、可導致男性特征不明顯：青少年時期的男性處在玩成年男性發展的階段，睪丸可以分泌出雄性激素，雄性激素可以使得青少年時期的男性具有男性的明顯特征。當睪丸異常時，雄性激素減少，就會造成青少年男性以后會胡須少，身材瘦弱，娘娘腔。

通過上述專家的介紹，希望對你能有一定的幫助。專家表示：對于先天性的睪丸異常我們可能無法預防，但是只要做好日常生活中對睪丸的護理保健，就會預防后天性睪丸異常的發生。專家強調：出現睪丸異常，對男性的危害是很大的，但是在對于該病的治療上，還要根據不同的病情選擇不同的治療方法。并且，治療時一定要選擇一家正規專業的醫院進行，避免因為治療不當帶來嚴重的后果。