生活中有很多男性會患上睪丸炎，當出現睪丸炎這種疾病時，會造成男性的精子活力下降，對男性的身體危害很大其實大家應該關注這種疾病的發展，要合理的進行治療，避免造成更多的痛苦出現，同時也要注意保健方式那么如何有效的遠離睪丸炎？

預防睪丸炎有妙招

①、避免過于勞累。男人在緊張勞累時交感神經處于興奮狀態，會明顯抑制性欲和陰莖勃起。肢體勞累勢必影響男人在性愛中的表現，讓性福指數大打折扣。

②、不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨為支點的，陰囊可以寬松地處于兩腿之間。但是坐在柔軟的沙發上，陰囊會因受到擠壓而緊貼腿部，不僅會使局部溫度升高，還會阻礙局部血液循環，從而影響精子和睪酮的產生。因此，男人千萬不要長時間坐在軟沙發上，坐40分鐘要站起來走一走。

③、潮濕環境易致病。環境潮濕和外生殖器局部潮濕都容易導致股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會引起局部的瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等，嚴重影響男人的自信和性欲，有的還會引起情侶間的猜疑和矛盾。

④、避免空調冷風直吹。寒冷會使男人的陰莖、陰囊等器官收縮，觸覺也會變得不敏感。寒冷還會誘發或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不適。所以，男人在寒冷的天氣要注意防寒保暖，夏天則要避免空調直吹，以防性愛過程中受涼。謹防高溫傷睪丸。睪丸是男性重要的生殖器官，負責產生精子和雄性激素等。睪丸要想正常工作，其溫度要保持在35.5℃—36℃。如果周圍溫度過高，就會影響睪丸的正常功能。

男性患睪丸炎要做哪些檢查呢?

1、超聲波檢查

超聲波檢查可以將附睪以及睪丸的腫脹和炎癥范圍很明顯的顯示出來。通過該方法，醫生可以很清晰地觀察到患者的疾病程度，對于制定治療計劃很有幫助。

2、磁共振檢查

如果患者的附睪炎疾病已經呈現彌漫性或局灶性，那么可以做磁共振檢查來進一步診斷病情。此方法對于很多疾病的診斷都有獨特的效果，現在在臨床上也使用很普遍。

3、實驗室檢查

在對患者進行實驗室檢查的時候，可以發現其外周血白細胞數量可達(2-3)*109/L。并且，還可以對患者的尿道分泌物進行染色或非染色檢查。這些檢查方法對于該病的診斷和研究都有很大的幫助作用。專家介紹說，現在所采用的尿液分析也是臨床上一項非常重要的附睪炎檢查手段。

溫馨提示，在生活當中大家應該盡早地了解這種疾病的預防妙招，平時生活中避免過度的勞累，要注意多休息，而且要做到飲食合理，希望大家對于這種疾病盡早發現，平時不要熬夜，要保持好的心態這樣對疾病的康復更有利，避免造成更多痛苦對患者的身心健康是一種打擊。