陽痿的出現讓不少的男性朋友都比較的擔憂，害怕自己患上此類的疾病，從而失去了一個男人的生理功能，其實這類的疾病是可以通過日常生活預防的，這又不是怎么突發疾病，這病都是長期的不注意而導致的，患者要針對其病因進行預防，避免患病。

陽痿是男性人群中比較常見的疾病之一，最近幾年來，該疾病的發病人群越來越偏向年輕化，很多年輕人都飽受著疾病帶來的痛苦。那么，造成男性陽痿的主要原因有哪些呢?接下來我們看一下專家做出的解釋。

男性壓力過大或者身體虛弱等都會導致陽痿，因此建議男性朋友在日常生活或者工作當中不要給自己過大的壓力，學會適當調整自己的心情，如果不慎患上陽痿的話那么就要立即到醫院進行就診，不要拖延疾病。

性生活失敗產生心理困擾這是年輕人出現陽痿的原因之一，男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性生活未必一定每次都成功的。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，性生活環境差等因素的影響下，偶然出現一次性生活失敗是正常的。此時不應擔心和懷疑自己，好好調節、休息一段時間就會恢復正常。性生活過度或手淫頻繁是年輕人中最常見造成陽痿的原因，手淫或剛剛開始有性生活時，往往不知節制，過度手淫或過度性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。

第二個造成年輕人出現陽痿的原因是生活或工作壓力過大。在日常生活中，*內的神經、內分泌系統是深受人的行為、觀念、精神壓力等等相關因素影響的，這些因素如果長期存在，就會壓抑人的性欲需求，出現陽痿。一些人長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質虛弱甚至處于“亞健康狀態”。此時他們的性欲需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結束，根本無法體驗到夫妻生活的樂趣，慢慢就會出現行為上的放棄，出現陽痿。

第三個造成年輕人出現陽痿的原因是體質虛弱：性欲需求實質上是“生命能量的沖動”，是需要有一個良好的身體基礎的。一些人特別是城市白領階層長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質虛弱甚至處于“亞健康狀態”。此時他們 的性欲需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結束，根本無法體驗到性愛生活的樂趣，而沒有的性生活是沒有什么吸引力的。慢慢，就會出現行為上的放棄，出現陽痿。

陽痿的病因上文中也有了詳細的解釋，患者可以參考上文的病因進行針對性的預防，這樣一定程度上可以減少自己患病的幾率，同時還可以避免自己的因為日常的不注意導致自己患有陽痿的癥狀，患者病發的時候要及時的治療，不要私下服用壯陽藥來治療。