睪丸炎是影響男性不孕的重大因素之一，睪丸健康也越來越受到大家的重視，在平時(shí)男性朋友們對(duì)于自身器官的變化往往不會(huì)太在意，若有異常的情況小編還是建議去咨詢下，因?yàn)榇蠹叶贾�道睪丸對(duì)于男性的重要性，保護(hù)自身的健康這是很有必要的。

1.注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。.如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

2.急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動(dòng)不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

3.應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。

4.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀。

5.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

6、患病期間應(yīng)該臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

患者做到以下幾點(diǎn)，對(duì)早日治療好睪丸炎也是有幫助的：

1、定期檢查。男性朋友們應(yīng)該固定每個(gè)月進(jìn)行睪丸檢查，檢查是否有腫脹或者是腫塊的現(xiàn)象，睪丸炎是年輕男性中，比較常見的一種炎癥，所以廣大的男性朋友應(yīng)該做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

2、避免久坐、酗酒。男性如果久坐、酗酒很容易患有前列腺炎，因?yàn)檫@些不良的生活習(xí)慣會(huì)引起男性前列腺充血，細(xì)菌趁虛而入引起前列腺炎發(fā)炎，進(jìn)而引起睪丸炎。

3、避免疾病的產(chǎn)生。原因是睪丸炎是男性生殖系統(tǒng)中的一部分，如果其他的相鄰器官出現(xiàn)了炎癥的影響，會(huì)通過細(xì)菌感染導(dǎo)致睪丸炎。最容易導(dǎo)致睪丸炎的就是附睪炎、前列腺炎。睪丸炎一般很少有細(xì)菌大部分是由于附睪細(xì)菌的侵入導(dǎo)致。所以男性應(yīng)如何避免睪丸炎的出現(xiàn)首先要 “防鄰”。

4、避免吃辛辣刺激性食物、規(guī)律生活等。在生活中應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜與瓜果，增加維生素C成分的攝入，以提高自身的抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯和羊肉等，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物的增加，睪丸炎會(huì)進(jìn)一步的浸潤擴(kuò)散和加重炎癥的癥狀。還注意，就是少吃辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒，性生活也要有節(jié)制。

不合理的房事行為對(duì)于伴侶兩者間都不太好，希望大家重視健康問題，男性朋友需要改正不好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，保持個(gè)人清潔，積極地心態(tài)面對(duì)生活也能讓你遠(yuǎn)離疾病的困擾哦~睪丸炎疾病是需要大家積極地去預(yù)防的，因?yàn)閷?duì)于自身很重要的器官就要重視起來。