日子一天一天的過去了，我們的年齡越來越大，而我們的身體機能卻越來越差，我們的抵抗力、免疫力也在隨著年齡的增長而下降，這也是很多老年人容易患疾病的根本原因，前列腺炎這種疾病更是老年人常患的一種疾病，如果我們患上這種疾病我們的暮年就會灰暗無比。

當我們隨著時間的變遷，年齡也會逐漸增長，繼而自己對病癥的抵抗力會變得日漸降低。專家表示，有很多在本該享受生活的老年朋友，會因為抵抗力的降低，而染上前列腺炎這種病癥，從而使自己的生活變得灰暗無比。那么，老年人前列腺炎應如何預防呢?

老年人前列腺炎如何預防?

一、注意局部保暖：局部保持溫暖的環境，使前列腺和精道內的腔內壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態容易得到恢復。

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用。食用這些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。

三、培養良好的應付方式：慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改變，表現為應對方式的明顯異常，可以有失眠、健忘、甚至出現胡思亂想和悲觀失望情緒等消極的應對態度，這方面的困惑有時甚至超過疾病本身的痛苦，并為此四處求醫。在難以達到治愈的情況下，則又認為病情嚴重了，更加重了思想負擔，二者互為因果，形成惡性循環，難以自拔。

我們都知道，前列腺炎在患得之后，自己的身體會因為病癥的緣故而飽受折磨，但這時，我們也不能因此煩惱，而是要樂觀看待。

通過上面文章的介紹及講述，相信大家對如何預防前列腺炎有了一定的了解，我也相信大家在讀完文章后會采取相應的預防措施，我在這里想提醒的是，那些看完文章之后覺得這種疾病根本不會發生在自己身上的老年朋友，一定要重視起來，以免受到疾病的侵害。