對于精囊炎這樣的疾病相信人們應該并不陌生，人們知道這樣的疾病發生之后會帶去很多健康危害病痛折磨，他們也想能夠有效的遠離精囊炎疾病，那么要想很好的預防精囊炎疾病，我們首先應該了解精囊炎疾病的病因和預防措施有什么?

精囊炎常見的預防方法：

1、留意衛生：留意個人衛生，潔身自好，盡量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作職員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。

2、生活細節：有精囊炎的患者更要留意生活細節。有蛀牙或有其他炎癥感染的人，不能多飲酒，否則精囊炎輕易發作，由于酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。患者飲食應以平淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

3、加強鍛煉：預防精囊炎，最重要的原則是加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進行規范治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療蛀牙、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

精囊炎的病因：

房事不節(25%)：

因房勞過度傷腎，腎陰虧耗，陰虛火旺，擾及精室則出現血精�；蛩伢w陰虛，陰虛則虛火內生，加之欲火旺盛，則精室血絡受損，血隨精流，故導致血精。

瘀血內阻(30%)：

由于外傷傷及陰部，瘀血內停;或因情志不暢，氣機郁滯;或濕熱之邪傷及血絡。瘀血停滯精室，傷及血脈故精血暗紅而出，常伴有較明確的會陰部疼痛。

飲食所傷(25%)：

因過食辛辣、肥甘厚味，或酗酒過度，則致濕熱內生，濕熱下注精室，傷血絡，故血隨精出而成。或因食辛辣香燥傷陰，陰虛火旺，擾亂精室而成。

七情所傷(10%)：

因七情所傷，化火傷陰，陰虛火旺，精室受擾，則精血并出�；蛩紤]傷脾，脾弱氣虛，腎失后天之充養，則脾腎氣虛不能攝血，則精血俱出而成。

上面文章內容關于精囊炎疾病病因和預防措施為大家介紹的比較詳細，人們了解了這些才能夠避免上面誘發因素做好對于精囊炎疾病的預防，因為這樣的疾病發生之后，對于男性健康有著很大危害性，所以積極做好預防是很關鍵的。