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介紹幾種性功能障礙的食療方法

介紹幾種性功能障礙的食療方法

性功能障礙一般的癥狀主要是指陽痿、早泄、少精、勃起功能障礙等,多發性的性功能障礙讓很多男性患者苦不堪言,但是多方尋藥的后果也不是很理想,苦于找不到好的治療方法,男科專家認為,一般的性功能障礙多屬于功能性的,如果單純的用西醫進行治療的話,短期的效果可能也不會很理想。這里我們簡單的介紹幾種關于性功能障礙的食療方法,希望對廣大男性患者能有所幫助。

1、多食優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、適當攝入脂肪

調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

3、補充維生素和微量元素

研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

為了更好的預防性功能障礙,給大家介紹幾種食補的簡易方子。狗肉500克,黑豆50克,燉爛常服。將大米loo克淘洗干凈,加水煮至半熟時,加入100 克羊肉末,攪勻,煮爛,即可食用。麻雀5―10個,去毛與內臟,洗凈后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥將成時,加蔥白3支,再煮一二沸即可食用。每晚睡前將2―3枚核桃仁、1片生姜同時放在嘴里慢慢嚼爛,再徐徐咽下。泥鰍燉豆腐:泥鰍500克,豆腐250克。泥鰍去鰓腸內臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水、料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可。吃魚和豆腐,并飲湯。皮白果粥:白果12克,腐皮45~80克,大米適量。白果去殼與皮,白米置砂鍋中,加水適量煮粥,每日一次。

以上就是專家所介紹的幾種治療性功能障礙的食療方法,以及簡單的食補偏方。單純的西醫治療雖然簡單、方便,但是有時候藥性太強,對身體也會有一定的損傷。一定程度上有效的食補方法,對身體機能各個方法的恢復會有很好的作用,長期堅持下去,病癥一定會有所緩解。但是這里專家提醒,如果您已經患有較為嚴重的性功能障礙,一定要去正規醫院進行檢查和治療,以免耽誤最佳治療時間。

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