大家在日常生活中需要注意睪丸的變化，很多男性容易出現睪丸炎，當出現這種疾病時，會直接影響到男性的身體健康，平時大家需要注意生活中的保健事項，有效進行飲食，避免造成更多痛苦，睪丸炎的常見保健措施是什么？

睪丸炎的常見保健措施是什么

1、睪丸炎的預防保健中年男性要注重自己的睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

2、睪丸炎的預防保健應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

3、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

睪丸炎吃什么中藥?

1、疏風清熱解毒湯。組成：銀花15克 連翹各15克 板藍根12克 鮮蘆根24克 生石膏15克 龍膽草9克 花粉15克 赤芍9克 郁金9克 丹皮9克 川楝子9克。用法：水煎服。

2、清肝解毒湯。組成：龍膽草、柴胡各5克 黃芩、黃柏、澤瀉、桔核、荔核各9克 車前子12克。用法：每日1劑。

3、溫陽消結湯。組成：制附片、干姜各3-6克 白芍、甘草各30克 大黃、桂枝、細辛、桔核、當歸各10克。用法：每日1劑，水煎兩遍內服(附片先煎1個半小時)。晚上煎第三遍，洗患處。

4、龍膽瀉肝湯加減。組成：龍膽草、生地、當歸各12克 柴胡、黃芩、木通10克 梔子、澤瀉各15克 車前子20克 甘草8克。用法：每日1劑，水煎服。

希望大家盡早認識這種疾病，并且要注意合理地進行用藥，平時不要忽視這種疾病的危害，日常生活當中，應該注意多休息，避免勞累，而且要注意調養方法，盡早的恢復病情，避免造成更多痛苦，希望患者可以盡早治療。