前列腺是男性的重要性腺之一，對于前列腺疾病有一定的復雜性，在治療上有一定的難度。對于前列腺肥大來說，患者的臨床表現多為尿多，不凈。疼痛感明顯，嚴重者還會有血尿。那么前列腺增大可以多運動嗎，這就涉及到關于前列腺的預防保健知識。

從前列腺疾病的產生原因來講，與患者的自行性格、生活習慣及環境與飲食有著密切的關系。

長時間的情緒低落、抑郁會導致身體免疫力下降，引起細菌等對前列腺的入侵，導致前列腺炎癥，從而引起前列腺的一系列疾病的產生。作為患者來說，要學會適度渲泄不良情緒，保持樂觀積極的心態，從而影響身體器官的良性運行。

在生活習慣上，為避免前列腺問題的產生，應該多喝水，如老年朋友，盡量在上午多喝水，避免起夜。通過多喝水多小便，有利于前列腺功能的正常。另外在飲食上注意農藥和化肥對身體的傷害，不吃含激素類的動物食材。避免電磁類的污染。當天氣不好，污染嚴重的時候盡量待在室內。另外盡可能的多參加體育鍛煉，不要久坐，長時間的坐姿，會給前列腺造成很大的負擔，能夠引起前列腺出現問題。

另外要注意一些因生殖系統感染所導致的前列腺問題，如龜頭炎，附睪炎等如果治療不及時容易使細菌侵入到前列腺，導致炎癥，給前列腺造成傷害。在保健上可采用用熱毛巾敷于下腹部或坐浴等。適度的性生活也能夠保持前列腺功能等

通過上面我們了解了前列腺病癥的發生因素。在生活中盡量進行預防和保健，有利于對前列腺增大的保養和治療。對于前列腺增大可以多做運動嗎這個話題，答案是肯定的，適度的運動有利于前列腺功能正常，提高自身免疫力也是很重要的。