男性朋友一旦出現(xiàn)了勃起功能障礙，這是特別令人尷尬的一件事，因為得了這樣的疾病，讓很多男性朋友失去了自信，在妻子面前失去了地位，所以我們在日常生活當(dāng)中應(yīng)該預(yù)防勃起功能障礙這樣的疾病，同時在日常飲食當(dāng)中應(yīng)該多吃一些壯陽性的食物，能導(dǎo)致患者出現(xiàn)了勃起功能障礙的原因有很多，不少的男性朋友都可能會因為各種各樣的原因從而導(dǎo)致自己出現(xiàn)此類的病癥，患者病發(fā)之后要及時的治療，平時的個人飲食方面也需多注意，平時多吃些什么食物好一點呢?

一、勃起障礙的情況

很多人的陰莖無法勃起，即使勃起之后硬度也不足，專家指出這些都是陽痿的比較常見的癥狀，男性出現(xiàn)陰莖勃起硬度不 夠的情況多數(shù)都是因為陽痿所造成的，出現(xiàn)這種情況會很讓男性感到困擾，因為出現(xiàn)勃起硬度不夠的情況對男性的性生活會造成很多影響。

陽痿的癥狀是比較多的，除了陰莖勃起硬度不足之外，患者的身心也會受到一定的打擊。患者的心情會變的越來越不好，逐漸的失去自信心。陰莖勃起硬 度不夠是男性陽痿的表現(xiàn)，陽痿是男性比較常見的性功能障礙疾病之一，給男性帶來了很大的傷害，造成男性陽痿的原因有很多，主要是由男性的心理因素造成的，也有一部分男性是由器質(zhì)性因素導(dǎo)致的。

二、飲食醫(yī)治辦法

(1)蔬菜類：卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含豐富的維生素E，對*內(nèi)激素的分泌有刺激作用，可以增強性欲。

(2)魚類：鱔魚、墨魚、章魚、鮑魚、海參等。鱔魚具有補血、補氣的功效，可以治療虛勞、腰痛、陽痿等病;墨魚具有益氣，增志的功效，可以治療男子睪丸腫痛等疾病;章魚具有補血益氣的作用，可以治療氣血虛弱之癥;鮑魚具有滋陰清熱，補肝明目作用，主治肝腎陰虛，骨蒸勞熱之癥;海參具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥的功效，能提高男性內(nèi)分泌能力，提高性功能。

(3)肉類：羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有溫腎壯陽、助力氣、補血脈的功效;牛肉補脾胃，益氣盤，強筋骨的功效;羊肉具有補血益氣，溫中暖腎的功效，都適用于氣血不足，腎虛陽衰，腰膝酸軟，尿頻，陽痿的患者。

(4)干果類：花生、芝麻、桃核仁。花生含有維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K等營養(yǎng)成分;芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥，通乳的功效;桃核仁具有補腎溫肺，潤腸通便，對治療男性勃起障礙有作用。

勃起功能障礙這類的病癥病發(fā)也是比較的嚴重，患者發(fā)現(xiàn)自己患有此類的疾病需要及時的到正規(guī)醫(yī)院接受治療，其次自己的病癥在病發(fā)時可以通過飲食來調(diào)整，上文中也介紹了不少的食物，這都是有利于患者的病情的。

通過本篇文章的閱讀，我們了解到了勃起功能障礙患者在日常飲食方面需要注意的一些問題，勃起功能障礙這種疾病給男性朋友帶來了嚴重的心理壓力，所以患者朋友一定要合理飲食，科學(xué)飲食，通過飲食調(diào)理好自身問題，爭取能夠早日重振雄風(fēng)。