頻繁遺精很煩人，那么能不能通過食療來調(diào)節(jié)身體呢?下面為你介紹幾種食療治療遺精的方法，相信只要你持之以恒，定會(huì)有所收獲。

甲魚1只，豬脊髓200克。將上2味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燒湯。吃肉喝湯。此方有滋陰、補(bǔ)髓、固腎功效。適用于腎虛遺精者。

冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服用，為“秘精益氣、專補(bǔ)命門”佳品。蟲草有補(bǔ)腎益精氣之功。

韭菜籽10克，粳米50克。將韭菜子用文火炒熟，與粳米、細(xì)鹽少許，同入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，以慢火煮至米開粥稠即可。每日溫?zé)岱�兩次。此方有溫腎助陽，止遺泄之功效。

雞蛋1個(gè)，去心蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克。將蓮子、芡實(shí)、懷山藥一同煎熬，再用其湯煮雞蛋，蛋熟后在湯內(nèi)加入適量蔗糖即可。吃蛋喝湯，每日1次。此方有補(bǔ)脾、益腎、固精安神之功效。適用于腎虛遺精。

白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝湯，每日1次。

核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克，共搗成泥狀，用鹽水送服，每日1次。此方亦有補(bǔ)腎固精作用。

白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝湯，每日1次。

韭菜60克，水煎服�；蚺疵字笾�，加鹽、油，待粥將熟時(shí)，將洗凈切段的韭菜放入粥中，煮片刻至湯稠。每日溫?zé)岱��?次。韭菜有溫補(bǔ)腎陽、固精止遺作用。

經(jīng)過上面的閱讀，你一定對(duì)食療方法治療遺精有所了解了。若有更加深層更加專業(yè)的問題，建議您咨詢相關(guān)方面的專家，對(duì)癥治療，最終重獲健康的體魄。