早泄患者通常除了注重精神調養之外，還需要隨時注意飲食調護。飲食方面的主要調理包括粥療、湯療、酒療以及茶療等這些方法。總的來說是飲食應該更加清淡點，絕對不能夠過量的飲用酒、濃茶、咖啡等這些食物。那么，早泄飲食如何調理？

一、椰子糯米蒸雞飯

制法與用法：椰子肉切成小塊，糯米、雞肉，置于有蓋的瓦盅內，上籠蒸至熟，當飯吃，每日1次。

功效與主治：補脾，益心，攝精。多用于心氣不足、脾腎兩虛之早泄、陽痿。

二、對蝦酒

制法與用法：將對蝦洗凈，置大口瓶或瓷罐中，加入60度白酒，密封浸泡1周后，每日隨量飲酒，酒盡時烹對蝦分頓食用。

功效與主治：益腎固精。用于腎陽虛及命門火衰之早泄。

三、核桃栗子糖羹

制法與用法：先將栗子炒熟，去皮，再與核桃仁搗如泥，加入白糖拌勻即可，隨意食用。

功效與主治：補益。腎經。用于腎氣不足及經脈失榮而引起的遺精、早泄、發干易脫等。

四、龍眼棗仁粥

制法與用法：以上3味合煮成汁，不拘時飲之，可常飲。

以上就是對腎虛早泄的飲食調理的相關介紹，雖然對腎虛早泄患者很有利，但是，如果單單靠飲食調理，早泄的治愈將遙遙無期，因此，同濟醫院性　　功能障礙專家提醒早泄患者一定要積極上醫院治療。

功效與主治：養血安神，益腎固精。用于心陰血虛，虛火內擾，不能下濟腎陰，以致早泄、遺精、失眠、健忘、心悸等。

五、薏苡仁粥

制法與用法：將薏苡仁先煮為粥，至熟爛放人淀粉糊，再入白糖、桂花，作早點或夜宵食用。

功效與主治：清熱利濕，健脾除痹。濕熱留滯而引起的早泄、遺精癥可食此粥。

六、青蝦炒韭菜

制法與用法：青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以植物油煸痧青蝦，烹黃酒、醬油、姜絲等調料，再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。

功效與主治：益腎助陽，用于腎陽虛所致的早泄。

以上是男科專家關于早泄飲食如何調理的詳細介紹，相信廣大早泄患者已經有所了解了。專家認為一個良好的生活習慣和飲食習慣非常的重要，尤其是對于早泄的康復能夠起到非常積極的效果。