其實對于生活中多發的很多疾病我們都可以首先在家自我進行治療，對于包皮包莖這種常見的男科疾病也是如此，包皮包莖會導致男性早泄，影響夫妻情感，導致男性龜頭炎，危害男性健康，所以關于男人在家如何自行治療包皮包莖這個問題大家都非常的關心，下面來聽聽專家的分析：

如果是在青少年時期患有包皮包莖的話，是可以進行自我治療的。包皮就是包在陰莖頭外面的一層皮膚。翻轉包皮，可見龜頭后面呈環狀縮小部位叫做冠狀溝。在冠狀溝附近的皮膚里有許多皮脂腺，分泌一種具有臭味的分泌物，呈黃白色泥狀，稱為“包皮垢”。

青少年時期的包皮包莖，可通過手法自我矯治。其方法是：每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動二三次，龜頭暴露后持續一會兒，然后松開手。如此堅持數月，龜頭因得到充分暴露而發育較快，隨著身體發育生長，邊緣突起，包皮就不會復原了。通常即使到了成年階段，由于包皮具有擴張性，此時仍可用手法來糾正包皮過長的缺陷。真正需要手術治療的只占包莖的少數人。

如果矯治無效，仍應及時手術，而包莖嚴重者則不適宜用此自我矯治法，否則會發生嵌頓，導致龜頭水腫，發生意外。包皮環切除手術很簡單，局部麻醉后十多分鐘就能作完手術，一般醫院外科門診就可施行，不必住院。奉勸那些包皮過長或包莖者，特別是有慢性包皮龜頭炎者，不要諱疾忌醫，及早去掉這個于己于妻不利的病根。

上述的內容是專家針對男人在家如何自行治療包皮包莖這個問題給大家分析的可以通過自我矯治的方法來進行治療，不過專家提醒大家，自我矯治包皮過長是一個漸進的過程，不能急于求成。每次矯治前應晝注意衛生，洗凈雙手、陰莖和外陰部，避免引起感染。