性交障礙，一個并不陌生的詞。現在，隨著工作壓力和一些其它因素，這個病癥越來越普遍。相交障礙的危害很多，最直接的危害是可能引起男性不育。這對很多家庭的打擊是致命的。那么，我們在平常的生活中可以有食療嗎？

食療：

一、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

二、適當攝入脂肪。調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

三、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

病因：

男性性欲障礙的病因很復雜，所有嚴重的全身性疾病、慢性疾病、過度疲勞，都可以降低性興奮，導致性欲低下。但實際上這類患者性欲減退只不過是病變的早期表現，其大多數都會出現其它性功能障礙。許多內分泌疾病，如艾迪生病、庫欣綜合征、高泌乳事宜素血癥、垂體功能減退、甲狀腺功能減退等都可引起男性性欲低下。遺傳性疾病，如克氏綜合征等;肝臟疾病，如慢性活動性肝炎、肝硬化等;營養代謝性疾病，如低血糖、低血鉀、糖尿病、營養不良;其他如慢性腎功能衰竭、充血性心力衰竭、腦部腫瘤、腦血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、膠原性疾病、寄生蟲感染、前列腺炎、惡性腫瘤等許多疾病都能引起男性性欲低下。

表現：

1、性欲障礙：包括性冷淡、性厭惡、性欲亢進等。

2、.陰莖勃起障礙：包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。

3、性交障礙：包括性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼癥、雞精癥等。

4、射精障礙：包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

性交障礙可以采取食療的方式嗎？答案是肯定的。相交障礙患者在平常的生活中，要多吃蛋白質含量高的食物，多吃一些肉類。另外，還要適當補充維生素。最重要的是患者應該有一個好心態。