前列腺痛這樣的疾病在我們的現實生活當中確實是有著比較高的發病率，出現了這樣的疾病給男性帶去了很多困擾，這樣的疾病讓男性不知道該如何是好。專家建議人們應該去了解引發前列腺痛的原因，更好的去預防前列腺痛疾病的發生。

引起前列腺痛的生活因素多是不良的生活習慣，這些因素主要有：

一、吃刺激性食物

為什么說吃辛辣食物是引起前列腺痛的生活因素，吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥的發生。

二、酗酒

有些男性對酒特親、愛酒。而喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成 輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現前列腺增生。

三、久坐

久坐也是常見的引起前列腺痛的生活因素，有些是職業上的原因，如長途司機，有些是習慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，久坐時前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

四、不愛喝水

正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開，是個好習慣。對前列腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

五、長期便秘

引起前列腺痛的生活因素中便秘時容易被人忽視的一點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

上面文章內容為大家介紹了引發前列腺痛疾病的生活因素，了解了這些生活因素希望在以后我們難受一定要格外注意，不要長期久坐，平時也要盡量多喝水，避免發生便秘也要盡量地戒除煙酒。愿每個男性都能夠遠離前列腺痛疾病。