陰莖是男性重要的外生殖器官，它是男性進行性生活的關鍵，然而一些男性出現了小陰莖的癥狀，使得男性失去了進行性生活的能力，因此，男人必須關注對小陰莖的預防，該怎么預防小陰莖呢?讓我們一起來學習一下小陰莖的相關預防知識吧。

什么是小陰莖呢?

小陰莖(micropenis)是指陰莖外觀正常，長度與直徑比值正常，但陰莖體的長度小于正常陰莖長度平均值2.5個標準差以上。陰莖的長度是指用手提陰莖頭盡量拉直，即相當于陰莖充分勃起時從陰莖頂到恥骨聯合的距離。成人一般以陰莖松弛長度不足3cm為小陰莖。

癥狀體征

1.陰莖特小，與年齡不符，但外觀正常，其長度與直徑比值正常。其長度小于正常陰莖長度的平均長度2.5個標準差以上。有的陰莖海綿體發育不良。

2.檢查 無陰囊，睪丸小、軟、下降不全或缺如等畸形。

3.肛門指診檢查 前列腺較正常小。

該怎么預防小陰莖呢?

1、多運動，保持營養的均衡。

2、選擇正確的內褲很關鍵。

傳統內褲易導致以下情況：

1)寬松內褲拉太高偏左或偏右，易導致陰莖偏左或者偏右彎曲;

2)貼身內褲陰莖長時間壓住( 尤其睡覺時)，易導致陰莖的短小和彎曲。

為了避免上述情況發生，建議特別注意避免，長時間擠壓陰莖陰囊，尤其是晚上睡覺的時候。

3、少吃高熱量食品，因為經常吃高熱量食品，容易導致肥胖。

小陰莖使得男性失去了進行性生活的能力，男人及時對自己進行預防非常重要。通過上面內容的學習，我們知道了小陰莖的相關預防知識，該怎么預防小陰莖呢?我們知道了這個問題的答案，只要男性及時預防該病，必能保護好自己的健康。