射精痛讓很多的男性在性愛中完全沒有了興趣，很多的男性因為有了這種疾病，所以導致患者在性生活的時候，壓力非常的大，所以非常的擔心，生怕自己的情況會非常的嚴重，因此，男性要如果一旦出現射精痛的現象，調理工作一定需要做好，那么，射精痛患者如何保健？

1、 妻子應該了解丈夫的情況，要配合他們減少性生活的次數，要是一些人不注意性生活的次數和方法，平時性愛次數太多，甚至一天就有好幾次，這樣很容易導致男性出現充血過度的情況，或者是平時有一些炎癥，而沒有及時的治愈，這樣的情況都會導致男性出現射精痛的現象，因此， 平時需減少性愛的頻度，男性也不要太粗暴。真正的享受性愛。

2、 性生活是需要講究衛生的，不要性欲來了，就想著直奔主題，其實不潔凈和不當的性生活都會導致感染出現的，因此，男女在性生活前，要注意衛生。要把生殖器清洗干凈，這是很重要的，婦科炎癥也是會影響男性生殖器管的，尿道炎疾病很容易導致男性出現射精痛情況。

3、要注意情緒的梳理，很多的人群情緒變化很大的，不管是抑郁、憤怒。還是悲憤都會導致*出現氣血情況，而且時間久了會導致氣脈不通情況，因此，射精痛男性需要注意緩解自己的壓力，平時盡量讓自己開心起來。緩解疾病的效果是很好的。

專家在這里提示：男性朋友一定要在平時養成一個良好的生活習慣，戒掉那些不好的壞習慣，比如戒煙、戒酒等等。患者朋友如果患上射精痛的時候，一定需要選擇去正規的醫院進行治療。