近些年來，隨著性冷淡發病率的逐漸提高，人們對于性冷淡的相關知識都是比較關注的，眾所周知，性冷淡會影響夫妻正常的性生活，導致夫妻感情出現矛盾。總之，對于性冷淡我們應該積極的采取治療措施，那么老婆性冷淡怎么解決?

女性因為自私而性冷淡

記者曾多次接到這樣的讀者來信：“我是一位女性，結婚多年來我從沒有過做愛的欲望，是典型的性冷淡。請問專家，怎樣才能讓丈夫體諒我這種感受?”

張大夫指出，女人性冷淡的原因相當復雜，其中缺乏正確的性知識，沒有主動追求性高潮，對性行為有種羞恥感，是女性最常見的心理原因。而抱著“性愛是男人的事”這種想法，讓不少女性只會抱怨男人不夠體貼，而不把性愛當成一種享受，等于自動選擇成為丈夫的性工具。

“從這個角度來說，有這種想法的女性，其實是一種自私的表現。她對性生活持有的怨恨、憤怒和緊張情緒，不僅直接影響了男性的感受，也不利于自己培養出良好情緒。而只有與丈夫積極溝通，才能讓兩個人都獲得性沖動。”

性生活規律能保持性欲

沒時間，沒興趣，沒體力，很多夫妻恨不得一天有48個小時來工作和做家務，所以房事只能一拖再拖。張瑞告訴記者，很多性冷淡，都是這種拖延造成的。

“經常過性生活，性活動反應經常傳遞到大腦，會促使男性多分泌一些雄性激素，能夠刺激機體的性反應能力，促進陰莖勃起，并且延長時間，提高硬度。而長時間放棄性生活，男性體內激素分泌就會減少，一兩個月還不成問題，但三四個月下來，房事時勃起硬度、維持時間和性欲保持都會出現問題。”

女性也同樣。規律的性生活能夠讓女性陰道的潤滑度提高，對于保持其酸堿平衡，增強陰道對感染性疾病的抵抗力都有所幫助。“正所謂‘用進廢退’。經常自述性欲低下的女性，往往都源于對性生活時陰道干澀帶來疼痛的恐懼。因此，我們主張性生活要不間斷，而且張弛有度。”

從上面文章內容的敘述當中我們不僅僅了解了女性性冷淡的治療方法，也了解了女性性冷淡的形成原因，希望了解了這些有關常識，在日后的生活當中能夠能夠幫助女性真正有效的遠離性冷淡，使家庭更加和諧幸福。