男性朋友對已經都有一定了解，男性在進入正確的睡眠狀態后，沒有性交的情況時，會出現射精的情況，對于一些青少年的孩子來講，這也是屬于一種正常的現象，因為這是孩子的一個發育過程，那么對于成年人出現這種情況時，應該怎樣進行食療呢！

1.冬蟲夏草燉水鴨

做法：水鴨1只.宰殺去內臟洗凈，把冬蟲夏草納入鴨腹中。縫口后放入燉盅中隔水燉熟，加入鹽、味精即可食用。

功效：具有滋陰降火固精之功效，適用于治療陰虛火旺型。

2.巴戟燉雞腸

做法：取巴戟15克.雞腸2～3副，洗凈后加清水1000～1500毫升。燉熟爛約500毫升。加適量鹽調味，飲湯食雞腸。

功效：具有補腎陽、澀精止遺的功效.適用于腎虛滑脫型。

3.蓯蓉羊肉粥

取肉蓯蓉15克(洗凈切薄片)，精羊肉適量，大米30～60克。共煮稠粥，空腹食。具有補腎陽、益精血的功效，適用于氣不攝精型。

4.烏雞肉煲

取烏雞1只。去毛與內臟(重約500克)，加入何首烏30克，蔥、姜、黃酒等調料適量，入砂鍋文火煲爛，去藥渣，食肉喝湯。具有補腎填精之功效，適用于腎精不固型。

5.清蒸牛鞭

做法：取牛鞭250～500克洗凈。加入黃精15克。枸杞子20克，蔥、姜等調料適量。置碗內加水，隔水蒸熟后，棄藥渣，食鞭喝湯。

功效：具有滋陰補腎功效，可用于各種類型遺精。

6.補骨脂燉豬腰

做法：取補骨脂10克。豬腰1對，洗凈切碎慢火燉熟，食鹽調味。飲湯食用。

功效：具有補腎壯陽、固精止遺功效，可用于遺精、滑精。

7.芡實粉粥

做法：取芡實粉60克，粳米90克。先將芡實煮熟，去殼磨粉;用粳米煮粥，半熟時倒入芡實粉，同煮和勻，隨意服食。

功效：具有益腎精、固下元功效，適用于精關不固。

中醫怎么治療遺精?

1.西醫對此病證沒有特殊治療方案，一般治療則多加強性知識教育，解除不必要的思想負擔。囑患者建立正常的生活秩序，注意性器官衛生，不穿緊身褲，夜間被褥不要過暖，采用側臥位睡覺，以減少對陰莖的刺激。

2.若有少年情竇初開，欲念時起，是相火妄動，腎氣不固所致。當抑相火固腎精。亦有漏精者，為精關不固，過于滑利，凡見與性有關之刺激，精即泄出，甚則大便時稍使力，即滴出*。此病多見于少年時有手淫惡習，結婚后欲過度，腎虧之極矣。但不宜單純補腎，應以固澀為主。

3.遺精雖分有夢而遺與無夢自泄者，然其精關不固則同。此病的發生不能離于肝腎，當求其因而論治之。其斫傷腎精，遺泄頻頻者，正治之法是填精益腎，關鍵在于分清陰陽。腎氣固澀無力，多偏補陽;見色欲念即動，則宜補陰。若陰陽俱虛者則應陰陽兩補，注意不可過燥，燥則遺精。不可過寒，寒則傷腎。最宜平補之劑。

溫馨提示，正常的成年男性出現遺精的時候，要正確的對待，這也是屬于一種疾病，文章中對于遺精的一些食療方法給出了介紹，希望能夠幫助一些成年遺精患者，也能夠讓患者及時的擺脫這種疾病，專家也給出了中醫治療的方式。