男性在射精時(shí)出現(xiàn)痛苦感，會(huì)對(duì)男性的心里產(chǎn)生很大影響，進(jìn)而影響夫妻生活。射精痛是一種男性高發(fā)疾病，學(xué)習(xí)它的預(yù)防知識(shí)，對(duì)廣大男性非常重要。讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

射精疼痛的預(yù)防主要針對(duì)泌尿系腫瘤、生殖器炎癥、性生活過頻、泌尿系結(jié)石等，這些都可以對(duì)射精時(shí)產(chǎn)生痛覺。

1.應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)。同時(shí)在性生活當(dāng)中，不要過于激烈，不要過于粗暴，性生活應(yīng)該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。

2.要注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說想要預(yù)防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

3.應(yīng)該戒除一些煙酒，可以適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰煟�但是大量的酗酒、吸煙，長(zhǎng)期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

4.心情舒暢，有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。

5.有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。射精疼痛一個(gè)是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預(yù)防，就可以避免射精疼痛的發(fā)生。

治病不如防病，通過上述我們知道了關(guān)于射精痛的預(yù)防知識(shí)，只要對(duì)這類疾病有所認(rèn)知以及做到良好的保護(hù)措施，我們能達(dá)到避免射精疼痛的目的。