對于膀胱炎這種疾病，很多人都覺得他離我們很遠，不用對其進行理會，這種想法其實是不對的，日常中的很多不良習慣就會引發這種疾病。所以為了遠離這種疾病我們一定要積極在日常中積極對其進行預防。現在我們就咨詢一下專家日常中對這種疾病的預防方法。

1、喝足夠的水：喝足夠的水是預防膀胱炎的關鍵。把每天喝6―8杯的白開水當做是健康飲食的一部分，并且把酒精和咖啡因的攝取降到最低。不要養成憋尿的壞習慣，每隔兩、三個小時就應該小便一次。

2、避免刺激物：不要在您的陰部周圍使用油脂炎、女性衛生噴霧藥或者爽身粉，并且不要用任何的化學劑去沖洗陰部。

3、避免淋浴：避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。

4、保持會陰部衛生：保持會陰部的清潔衛生，每日用清水清洗外陰部;

5、經常替換衛生巾：在月經期間，經常替換衛生巾，衛生巾被認為是提供細菌滋生的途徑。

6、減少性生活刺激：性生活可使尿道口受摩擦，細菌易侵入發生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以沖洗尿道;

7、勤換內褲，常清洗;排尿要排盡，每次排尿要排盡，不讓膀胱有殘余尿;

8、穿棉質的內褲：避免合成纖維制品，否則會妨礙適當的空氣流通進而促進細菌的生長。 男性膀胱炎是怎么回事?

針對男性膀胱炎是怎么回事這一問題，醫院男科專家給出了以下答案：

1. 膀胱炎的病因很多，但大多數為化膿菌的感染。誘因有結石，異物，腫瘤或陰塞性病變，包括由于神經系統疾病產生的排尿功能障礙等。

2. 膀胱炎有特異性和非特異性細菌感染。前者指膀胱結核而言。非特異性膀胱炎系大腸桿菌、副大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、糞鏈球菌和金黃色葡萄球菌所致。

3. 還有一種特殊的炎癥變化是壞疽性膀胱炎，為梭形桿菌、產氣莢膜桿菌等引起的嚴重膀胱炎癥。

4. 急性膀胱炎的病理變化主要由粘膜充血、水腫、出血和潰瘍形成，并有膿液或壞死組織。慢性膀胱炎主要由粘膜增生或萎縮、肉芽組織形成，并有纖維組織增生，膀胱容量減少;或并發阻塞所引起的肌肉肥大，膀胱容量增大甚至有憩室形成等改變。

要想在日常中遠離膀胱炎這種疾病，我們在日常中一定要注意勤換內褲，穿棉質內褲，減少性生活的刺激，保持陰部衛生等。對于男性患這種疾病的原因，我們也要對其進行了解，這樣才能保證在日常中能過對這種疾病進行預防并遠離。