精索靜脈曲張這種疾病的護理和治療同樣重要，自我調理不僅是要保持飲食清淡并且有營養性，更是需要有補充的睡眠時間，還可以采用其他的中醫治療方法，比如按摩推拿，從而能夠有效對精索靜脈曲張的癥狀性進行改善。

精索靜脈曲張指的是男性陰囊內的靜脈出現了腫脹之后，從而引起陰囊墜脹不適感，隨著日常站立或者是勞累過度時，都會導致睪丸和小腹部位有一定的抽痛感，所以在面臨于自身的多種不適癥狀性時，不僅是需要及早進行治療，也是需要從具體的病情上進行自我調理，從而是能夠達到改善靜脈曲張這個問題時而避免引起不育。

面對于精索靜脈曲張這個情況時，如果是沒有特別嚴重的話，是可以通過自我調理后也是達到治療性目的。因為精索靜脈曲張雖然是存在一定的問題，但是這樣的問題也是可以通過自我調理后而改變存在的問題性，而自我調理主要是從日常的飲食、作息、局部性處理這三個方面有效調理后而達到治療性效果。

1.飲食方面要盡可能吃一些富含營養性的食物，比如是含維生素、鈣元素、蛋白質等營養性，并且要盡可能清淡一些，以防止食物對精索靜脈這個部位有所刺激。

2.在日常的作息時間上，要保證好充足的睡眠時間，并且隨著時間性的保證而能夠讓自己的身體機能得到正確的運轉后而能夠達到更好的自我治療目的。

3.可以對陰囊、會陰部以及相關的部位進行有效的熱敷、按摩推拿方式，使局部性內的運作方面能夠更好進行，更是在進行局部性的治療和刺激后而達到最終的治療性目的。

精索靜脈曲張對男性朋友的生殖會造成一定的影響，除了積極治療之外，也可以采取自我調理的方法，主要是針對于不算嚴重的程度而取得治療目的。主要是從日常的飲食、正確的作息方式以及局部性有效護理這三個方面同時進行調理后。在這樣的過程中，最終就能夠使精索靜脈曲張得到自我修復。