性功能障礙是現(xiàn)在的一種高發(fā)疾病，另男性朋友尷尬頭痛，性功能障礙另男性朋友十分無語，也是現(xiàn)在的人們疾病， 而這些男性性功能障礙對我們自身的危害也是相當(dāng)大的，不僅對夫妻的生活有影響，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致男性不育。男性功能障礙需要怎樣預(yù)防呢?下面讓我們一起來看看。

1、排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

2、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。

3、還有在性生活中禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間。

4、避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

“治療男性性功能障礙從預(yù)防做起”，預(yù)防疾病是很重要的，比如流感之前我們口服板藍(lán)根顆粒來預(yù)防，目的就是不讓疾病發(fā)生在自己身上，徹底治愈男性性功能障礙其實并不難，只需要我們在生活中注重生活上的細(xì)節(jié)，比如多吃對這種疾病有利的食物，減少手淫的次數(shù)，另外，提請大家注意的是，切記不可亂用藥，一旦發(fā)現(xiàn)患病，應(yīng)該立即到您當(dāng)?shù)氐恼��?guī)醫(yī)院接受治療。以上就是對男性功能障礙怎么預(yù)防的闡述，希望對廣大患者有所幫助。