現(xiàn)在隨著生活的富裕，人們對于健康觀念都有了很大提高，特別是男性的性功能障礙是現(xiàn)在討論最多的，此病的出現(xiàn)給夫妻間的正常性生活帶來極為不利的后果，有很多夫婦對此都失去了無法生育，所以及早發(fā)現(xiàn)并及早治療是相對正確的。那么，在治療之余有哪些護(hù)理方法呢？

第一、遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。可以試圖做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

第二、參加體育鍛煉。持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

第三、避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

第四、排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

男性不射精的病因：

一、器質(zhì)性因素

1、男性局部發(fā)生病變：一旦出現(xiàn)膀胱頸松弛，精阜肥大等一些器質(zhì)性的病變就會引起射精不順暢。

2、內(nèi)分泌功能紊亂：垂體功能低下、甲狀腺功能亢進(jìn)都會導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的射精問題。

二、心理因素

不正當(dāng)?shù)男陨�活會使男性的心理產(chǎn)生變化，造成男性心理上的暗示，導(dǎo)致男性不射精。

三、人為因素

一般新婚時，男性的性沖動會非常的激烈，但這段高峰期過后，因方法不當(dāng)以后不能射精。采用體外排精等人為干擾方法阻斷射精。

上述介紹性功能障礙的護(hù)理方法就是這些，相信大家對于性功能障礙的護(hù)理一定有了更加深刻的認(rèn)識。不論身體產(chǎn)生何種疾病，只要大家都能積極的配合醫(yī)生的診治，并做好相關(guān)的護(hù)理工作，其疾病會在最短時間內(nèi)得到明顯痊愈的。