生活中大家需要注意陽痿這種疾病的存在，出現(xiàn)這種疾病之后，會(huì)讓男性的性福生活受到影響，現(xiàn)在的社會(huì)壓力比較大，所以，很多的男性會(huì)出現(xiàn)這種疾病，男性應(yīng)該注意自己的飲食，那么，陽痿男性如何進(jìn)行科學(xué)飲食呢？

1.荔枝。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥

2.麻雀。雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、*清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

3.羊腎。羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

喝酒過量會(huì)引發(fā)陽痿嗎

1、對整體體質(zhì)狀況的影響：

長期飲酒或經(jīng)常醉酒的人，會(huì)表現(xiàn)出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃腸粘膜后，會(huì)嚴(yán)重妨礙消化功能，引起營養(yǎng)水平下降，于是整體體質(zhì)每況愈下，性能力也會(huì)隨之下降，如果出現(xiàn)勃起功能異常，也就不足為奇了。

2、對性激素代謝的影響：

有資料表明，多量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會(huì)隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝臟會(huì)加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉(zhuǎn)達(dá)變成其他物質(zhì)。再說，長期飲酒的人，難免會(huì)發(fā)生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睪酮的處理能力會(huì)減弱，結(jié)果體內(nèi)雌激素水平上升，總之，睪酮的減少或雌激素的增多，都會(huì)造成勃起功能障礙。

3、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響：

飲酒會(huì)短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”，但是很快會(huì)轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會(huì)過于激動(dòng)、魯莽與粗魯，甚至失態(tài)，性能力容易發(fā)生偏差，也容易招惹配偶的責(zé)難，這往往為因精神心理狀態(tài)不良造成的陽痿埋下禍根。倘若在由興奮轉(zhuǎn)為抑制后性交，由于控制性能力的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，陽痿的出現(xiàn)更在情理之中。

4、對血管系統(tǒng)的影響：

剛飲酒后，人會(huì)感到陣陣發(fā)熱，面部泛起紅暈，由于此時(shí)大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時(shí)過性生活，性器官頓時(shí)需要大量血液，會(huì)出現(xiàn)供不應(yīng)求，陰莖怎么能良好勃起呢?當(dāng)發(fā)熱與臉部紅暈消退后，大量血液會(huì)在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積，人反而感到發(fā)冷，如此時(shí)有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會(huì)發(fā)生陽痿。

溫馨提示，大家需要注意自己的疾病發(fā)展，平時(shí)生活中要注意補(bǔ)充能量，而且要注意調(diào)理事項(xiàng)，有效地進(jìn)行保健，平時(shí)生活中不要忽視這種疾病的存在，而且少喝酒多注意休息，注意自己的性生活變化，有效地調(diào)節(jié)身體。