目前小陰莖這種疾病的發病原因了解不是很清晰，所以就可能導致小陰莖患者沒有很好的方法來預防這種疾病。那么大家及時的了解小陰莖這種疾病的癥狀還是很重要的，因為只有大家有了小陰莖癥狀才能夠及時的發現這種疾病。那么，小陰莖要如何保養呢?

小陰莖要如何保養?陰莖的保養離不開良好的睡眠，睡眠足了陰莖自然大起來!陰莖短小是指成年男子陰莖疲軟、勃起后其長度、粗度均小于正常男子平均值的一種疾病。有先天、后天因素兩種情況。

醫學上有“陰莖夜間勃起”之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高于日間。

小陰莖要如何保養?睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處于良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利于“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。

其實在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的“夜貓子”，其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此，小陰莖要如何保養，希望廣大男性要勞逸結合，保證充足和高質量的睡眠。