核心提示: 早泄這種疾病是男性常見疾病之一，對于早泄的治療，如果不是由于一些器質(zhì)性疾病引起的，那么有時(shí)也可以不必采用藥物治療的，食療調(diào)治也可起到不錯的效果，如其中的一些藥膳食療粥，對早泄就有防治作用，早泄者不妨試試。

對于早泄的治療，患者會根據(jù)自己的情況來采取不同的療法，如藥物治療，物理治療等，而除此之外，還有一些更簡單的方法，如食療，生活中有不少食療方對于早泄也有防治作用，如下面的這四款粥，就可對早泄起到很好的治療效果。

一、芡實(shí)粥：生芡實(shí)、麥麩，各適量，先入鍋炒成黃色后每次取適量用。另外用適量的粳米加水用文火煮開，一直到粥湯稠上面見粥油為度。每天早晚趁熱各服一次。

二、蓮肉粥：蓮子適量，把空磨成細(xì)粉后每次取蓮粉適量，加到適量的糯米 ，紅糖中加水一起煮開，然后改用文火煮到精稠后服食，注意如中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服，或有溺赤便秘及食不運(yùn)化者等不宜服食。

三、金櫻子粥：金櫻子 適量，加水煎好后去渣取汁，然后加入適量的粳米并加適量的水一起煮成稀粥，早晚溫?zé)岱�食。注意感冒或發(fā)熱病人不宜用。

四、韭子粥：適量韭子用文火炒熟，然后煮粥時(shí)每次取適量和粳米 ，細(xì)鹽一起入鍋，加水用文火煮到米開粥稠即成，一天服兩次，溫?zé)釙r(shí)進(jìn)食。

當(dāng)然早泄患者除采用食療粥調(diào)治外，平時(shí)有些方面也要多加注意，如可適當(dāng)參加一些體育鍛煉，注意調(diào)整自己的情緒，不要因?yàn)樵缧苟鴳岩勺约旱男阅芰Γ�生活中注意勞逸結(jié)合，同房頻率不要太高，在感到疲勞的時(shí)候盡量不要進(jìn)行性生活，以防因此而讓早泄更重，這樣對心理會造成更不利的影響。

對于早泄這種疾病，他的日常飲食調(diào)理有很多，患者可酌情選擇適合自己的粥類，同時(shí)在生活中也要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣 ，保持良好的心態(tài)，以防加重早泄現(xiàn)象，早泄很多通過調(diào)理都是可以得到緩解的，因此患者不必有太多的心理負(fù)擔(dān) 。