核心提示: 男性不育給許多家庭帶來了難以擺脫的困擾，男性不育到底是有什么原因引起的?在臨床當中是一個非常復雜的病理現象，并且在臨床當中非常多見，這讓無數的不孕不育家庭都為之苦惱不已，但是臨床研究發現，一些不能使伴侶懷孕的男人當中，往往普遍存在的問題就是，身體當中的維生素D不足的現象。

男性不育可能缺乏光照：相關的研究人員調查和分析了一些男性不育的相關重要因素，主要是因為精子的DNA斷裂頻率的研究，而結果顯示陽光是*當中維生素D的主要來源，而維生素D是一種*當中不可缺少的營養物質，在*當中有助于調節鈣和磷的含量，以便*形成健康骨骼。但是臨床研究發現不育男性當中有三分之一體內的維生素D低于正常水平。

因此不孕不育專家發現，不孕不育的男性身體當中維生素D缺乏的情況十分明顯，同時還存在的問題就是血液中同細胞毒性有關的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，而患者體內新的健康細胞需要的重要物質葉酸含量卻出現了不足。但是呢當不孕不育的患者在改變生活方式和補充維生素D之后，那么自身的不育問題就可以得到明顯改善。因此也就得到更準確的結論，當身體當中維生素D和葉酸不足同男性不育有關。

但是很多的男性在平時生活當中，很少會出門曬太陽，還有些患者往往擔心曬太陽會患上皮膚癌，那么這些都是導致男人維生素D不足的原因。如果不孕不育的男性在之后的生活當中，接受生育治療，同時改變自己的生活習慣，包括了戒煙、把平時生活當中身體的咖啡因和酒精的攝入量降到最低，或者在生活當中完全避開這兩種物質，然后控制自己的體重、減肥以及在3個月內增加食物當中的維生素和抗氧化劑含量。那么患者的精子質量就可以得到明顯改善。

在日常生活中，導致男性不育的原因有很多， 隨著生活環境的污染加重，并且食物污染嚴重，導致越來越多的疾病發病率逐漸的升高，如果這時候男性不注意建立健康的生活方式、飲食習慣等等，很容易導致生殖系統受到危害出現不孕不育的問題，為了預防這個病那么建議男性一定做好相關的預防，積極的鍛煉身體，接收陽光的照射，那么就可以有效的防止維生素D缺乏導致的不孕不育。