大家在日常生活當中，要注意男性的身體變化，很多的男性會出現龜頭炎，在疾病出現之后會有很多影響，平時大家需盡早認識這種疾病的存在啊，為了避免造成細菌感染，平時需要注意調節方法，那么龜頭炎的原因和預防都有哪些？

包皮垢易誘發多種疾病

包皮垢就是陰莖上腺體分泌物和包皮脫落細胞混合沉淀下來的。包皮垢還是細菌繁殖的場所，殘留尿液和包皮垢混合形成了細菌的天然培養基地，容易引起包皮和陰莖頭發炎。發生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。

另外，約有85%-95%的陰莖癌患者有包莖或包皮過長病史。這可能也是包皮垢導致的。

預防龜頭炎 及時清理包皮垢

解決包皮包莖和包皮垢帶來的危害的一勞永逸的辦法是進行一次簡單的包皮環切手術，但是如果不想進行包皮環切手術，又想保持健康的身體，最好最簡單的辦法經常清洗包皮，清理包皮垢。

清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉，需要到醫院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，暴露龜頭及系帶，剝取包皮垢或結石，然后以生理鹽水沖洗。

如果可以翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。

對于已經患有陰莖頭包皮炎的患者，在清洗陰莖包皮時應將包皮上翻，可用1:5000高錳酸鉀溶液洗滌，然后涂抗生素軟膏。

男性手淫過度引起龜頭炎的常識。

龜頭炎最嚴重的可導致男性不育癥。由于致炎因子長期刺激對生殖系統精子和性反應的調節，以及包皮內隱藏的炎性分泌物在性交過程中和*一起進入陰道，降低了*質量，并且破壞經卵細胞，導致男性不育的發生。

手淫過度是會導致包皮龜頭炎的，有些男性在手淫時方法過激或者動作粗暴，會弄傷包皮，當時可能會忽略包皮的受傷，結果一段時間之后感染包皮炎之后才意識到易受傷，這也是患者感染包皮龜頭炎的原因之一。

龜頭炎易導致前列腺炎，睪丸炎，附睪炎已經輸精管等器官的炎癥。如果不能及時有效治療，相互合并感染，對生殖健康造成很大的傷害。

龜頭炎癥期龜頭部性感應神經處于敏感期，加之炎癥的損傷，使得在性生活中易早泄，長期可導致陽痿的發生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環，陰莖勃起時受到向后牽拉壓迫導致勃起不堅等。

而且，有時手淫動作過于粗暴，會造成不同程度的包皮破損。由于手淫時精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細菌污染，從而誘發龜頭炎，可見手淫危害很多。、

日常生活當中，大家需要注意包皮龜頭炎的發生，要全面進行護理身體，避免造成更多危害，很多的患者還會出現不育，最近嚴重的影響到了身體健康，平時大家須全面進行調解，并且要注意合理進行治療，這樣才能更快康復疾病。