龜頭炎大多是由于細菌引起的，是男科疾病當中很常見的一種。很多青年朋友為了圖一時之快，養成不良的生活習慣，常常手淫過度，再加上平時不注意衛生，很容易會導致龜頭炎。本文將為介紹導致龜頭炎的外在原因。

導致龜頭炎的外在原因主要有：

1.不注意外生殖器衛生：青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經常清洗外生殖器，或清洗時沒有將包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細菌的良好培養劑，不及時清除就容易誘發包皮龜頭炎。

2.患有包皮過長或包莖：包皮過長者的陰莖頭平時始終包裹在包皮里，必須用手上翻才能露出;包莖者即使用手幫助也無法使包皮上翻露出陰莖頭。在這種情況下，包皮內更易積存包皮垢，而且難以清除。所以，包皮過長或包莖患者經常發生包皮炎是不足為奇的。如果患有包皮過長或包莖，應擇時去醫院作包皮環切術。手術很簡單，不需住院，一星期左右即可痊愈。

3.手淫損傷所致：青年人性欲旺盛，避免不了手淫現象。有時手淫動作過于粗暴，會造成不同程度的包皮破損。由于手淫時精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細菌污染，從而誘發包皮炎。

閱讀了本文中的內容，相信您對導致龜頭炎的外在原因有了詳細的了解，希望對您有所幫助。同時，適當手淫能夠緩解精神壓力，對身體有益，但過度手淫傷身，而且有可能引發龜頭炎，因此，朋友們一定要注意養成良好的生活習慣。