到了一定的年齡，每一人對于性都有著多多少少的認知。很多的人們都無法做到正確健康的性生活。性交時的情緒最大程度的影響著人們性生活的質量，如果長期的不能做好性欲措施，很可能造成人們心理和生理障礙，極容易使男子出現陽痿問題。

性功能障礙的原因具體如下:

一、很多男性雖然有性生活，但是不能正確對待，使性活失敗而產生的性憂慮，對性不適當要求或者對性的過份要求，才會引起性功能障礙基本原因，還有一個原因就是，性交的時候精力不集中，妨礙適度的性反應的建立和性高潮的到達。

二、有些患者可能因為在過去有多一些不愉快的經歷，遭到了控制，懲罰、粗暴，傷害等，就難以忘記給心里照成陰影，也很容易條件反射。使在性生活時有意無意想到過，從而導致陽痿，早泄等性功能障礙。

三、如果在性愛的時候，雙方之間出現了矛盾，猜疑，嫉妒、不信任等。就會讓一發想要發泄，也會引起相反的作用，或者使在性交時想要征服和貶低另一方，甚至會對性生活失去興趣，感到厭惡。

各位患者首先我們要對自己有信心，性功能障礙大多數都是因為心理因素造成的，千萬不要小瞧了心理的力量心理暗示可以做到很多事，如果發生了性功能方面的問題，一定要自信，切不可盲目自卑。在生活中改變不良習慣，生活中一些不良生活習慣也會導致性功能障礙，如吸煙、飲酒、熬夜、勞累過度、過度自慰等。性生活中學會轉移注意力。特別是在生活壓力日益繁重的今天我們要學會自我調整，特別是緊張情緒，很多男人性功能障礙都是由于過度緊張造成的。

一定對自己要有信心，相信自己一定沒有問題，注意保持樂觀的心態。油膩的，辛辣的盡量少吃，煙酒等就最好不要在抽或者喝了。記住一點要對自己有信心。

性功能障礙屬于生殖健康疾病，有病就要醫治，這不是什么礙于面子的問題。任何一個人在生活中都會多多少少的遇到一些問題，發生異常及時解決，用健康的態度、正確的方式從新使自己回到正常的生活軌道上。一直處于難堪、隱忍的角度發展，只會讓病情越來越嚴重。