陽痿是男性常患的疾病之一，它使得男性失去了享受性生活的權利，對男性的生活造成非常大的影響，患者該怎么進行食療保健呢?讓我們一起了解一下陽痿的保健知識吧。

什么是陽痿呢?

既往將男子“性無能”泛稱為“陽萎”(impotence)，其科學界定不確切，并且帶有歧視性貶義。直到1992年，美國國立衛生院經有關專家討論，決定用勃起功能障礙(erectile dysfunction，ED)一詞代替陽萎(impotence)，并將陰莖勃起功能障礙定義為：陰莖持續不能達到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活(性交)。

陽痿的飲食保健

陽痿食療方

1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗凈切段;羊肝120g切片，鐵鍋急火炒熟后佐以醋食用，治療命門火衰陽痿。

2.肉蓯蓉燉羊腎：肉灰蓉5g～10g，羊腎1對，煮熟調味服食，治命門火衰陽痿。

3.子雞烏龜湯：取未產過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內，置于砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，并用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補腎滋陰，用于腎陰虧虛陽痿。

4.藥蝦醬：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用于腎陽虧虛之陽痿，該方溫而不燥。

5.蒸羊睪：取蔥管數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙干，研細未，每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽，用于命門火衰陽痿。

6.穿山甲佛手堡雞蛋：穿山甲12g，佛手20g、雞蛋兩只加水同煮，蛋熟后去殼，取蛋再煎15分鐘，吃蛋飲湯，隔日1次，連用半月。三物合用，能散郁結，補精氣，鼓陽道，治療肝氣郁結陽痿。

7.東坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡蘿卜各45g，醬油60g，料酒6g，糖4.5g，大蔥9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。將羊肉切成小塊，土豆、胡蘿卜刮皮洗凈，切成菱形的塊。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，燒到油見煙時，把羊肉塊放入，約炒5分鐘，肉變金黃色時即可撈出，再把土豆、胡蘿卜塊放入油勺內，亦炸到金黃色撈出，倒去余油。把炒鍋放在微火上，倒入炒好的羊肉塊，加入清水，然后把上述調料一并放入，一直煨到肉爛，再放入炸過的土豆、胡蘿卜塊，一起再煨5分鐘后倒入湯盤內即成。佐餐服食。可補精血，助元陽，用于腎陽虧損所致的陽事不舉。

8.冬蟲夏草鴨：雄鴨1只，冬蟲夏草10g，食鹽、姜、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補虛助陽，用于治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調養的理想滋補食品。

9.狗鞭散：狗鞭1具。鍋內放砂加熱，入狗鞭于鍋內炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，溫開水送下。用于腎陽虛陽痿、精冷。

10.燉狗肉：黃狗肉500g～1000g，洗凈切塊，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和鹽各適量，于鍋內燉熟，食肉喝湯。用于脾腎陽虛陽痿。

知道了陽痿的飲食保健知識，我們對這一嚴重威脅男性生活的疾病有了解決的辦法，只要男性患者積極去保健，才能使得自己重振雄風，患者趕快去保健吧。