陽痿很多人不會覺得很陌生，現(xiàn)實生活患上陽痿的人數(shù)是很多的，其實在現(xiàn)在陽痿的患者也是無奈的，對于陽痿的治療人們都是很茫然的，生活中人們要注意陽痿的護理方法和治療方法，下面我們介紹以下陽痿在飲食上的預防措施。

1、羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，羊肉是熱性的，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀，《本草綱目》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

2、雞蛋

雞蛋是*性功效的營養(yǎng)載體，是性生活后復原元氣優(yōu)異的還原劑，有些人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋，牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

3、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞，對調節(jié)性性能有比較好的作用，泥鰍中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用，成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

4、驢肉

驢肉俗語說：天上的龍肉，地下的驢肉，驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處補腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

陽痿給患者造成了很大的痛苦，也讓很多陽痿患者有了心理陰影，很多陽痿患者是在發(fā)病時卻不去注意，認為是小毛病。也正是因為很多患者對于陽痿的癥狀不了解所造成的，陽痿的癥狀表現(xiàn)也是很多的。