前列腺增生這是一種常見的男性疾病，而且這種疾病多發生在老年男性朋友身上，所以對于這種疾病我們能做的是什么呢？就是要做到及時發現及時接受正規的治療，同時還應該做好平時的護理，避免病情加重。下面我們將介紹一些良性前列腺增生應該注意的事項，希望能幫助大家。

一、患有良性前列腺增生的患者在生活和工作中都要注意休息，切勿因過度勞累而導致中氣加速消耗，常見的尿潴留等病癥就是中氣的不足造成排尿無力而引起的。

二、患有良性前列腺增生的患者在飲食方面應該注意避免使用辛辣刺激性強的食物，有的患者在飲食方面并不在意，所以造成性器官充血腫大、便秘、痔瘡等等，這些癥狀都會使前列腺受到壓迫，讓排尿更加困難。

三、患有良性前列腺增生的患者除了飲食之外，還應在患病期間戒酒戒煙，避免因煙酒的刺激造成前列腺及膀胱頸充血、水腫，繼而導致尿潴留。

四、良性前列腺增生患者有尿意時應該及時排尿，切勿憋尿，不然會造成膀胱過度脹大使排尿發生困難，進而引發急性尿潴留，因此，憋尿對良性前列腺增生患者是有百害而無一利。

五、良性前列腺增生患者為了避免痔瘡嚴重化、會陰充血、排尿困難，應當避免久坐不動。最好是多出門走走，經常鍛煉身體，這樣才不至于病情惡化。

六、在天氣寒冷的秋末春初的時間里，要注意保暖、預防感冒，盡量避免呼吸道疾病。這種寒冷的天氣和疾病會使病情加重，所以廣大患者朋友們一定要注意。 為什么肥胖男人容易得前列腺增生呢?

1、肥胖可導致全身炎癥反應

肥胖可導致全身炎癥反應，使組織處于氧化應激狀態。而有證據顯示炎癥反應與前列腺增生之間存在關聯。分析前列腺術后標本發現前列腺組織的炎癥范圍、嚴重程度與前列腺增生體積明顯相關，有研究顯示血清C反應蛋白升高可能增加發生的風險;還有研究者報道每日服用非甾體抗炎藥物可使下尿道癥狀、尿流率 下降、前列腺體積增大等事件發生的風險分別降低。

2、肥胖可使雌激素分泌異常

男性體內的雌激素相當部分是雄激素通過存在于脂肪組織中的芳香化酶的作用轉化而來。肥胖者體內脂肪大量堆積，芳香化酶的含量隨之增加，可能破壞雌、雄激素代謝平衡，改變體內雌雄激素水平比值，進而刺激前列腺組織上皮與間質細胞增殖及比例改變。

3、肥胖會影響睪丸血液循環

有研究者提出肥胖者腹內壓增加，使睪丸與前列腺靜脈回流受阻，從而導致睪丸內睪酮濃度增加，前列腺組織靜水壓升高，進而促使前列腺增生發生。

我們上面的文章中講述了肥胖男性為什么容易患上前列腺增生的原因，我們不難看出肥胖對我們的身體健康是沒有好處的，所以希望我們的介紹能夠引起男性朋友的重視，肥胖已影響到了我們非常關心的前列腺問題，所以成年男性朋友要加強體育鍛煉，降低體重，確保遠離前列腺增生疾病。