很多男科專家都在表示，青壯年出遺精的幾率會比較高，這主要是因為現在生活給青壯年男性帶來了很大的壓力，除此之外，很多男性也會因為心理原因而導致這種疾病的發生，為了男性避免這種情況，今天我們就來了解一下，經常趴著睡覺導致男性遺精的原因。

1.男性長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕的男性朋友通常對陰莖刺激反應都很敏感，這樣的睡姿對睪丸和陰莖都有不利的地方。需要注意的是，頻繁遺精的人要小心這樣的睡姿會加重病情。

2.都說陰囊是男性的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，這樣才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，自然對精子生長有一定的影響。還沒有結婚生子的年輕男性朋友需要注意了。

3.如果中午休息時，實在找不到一個很好睡覺的地方，那就建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟 ( 左側位會壓迫心臟 ) ，對身體最好。改掉一些不好的習慣，保持一些良好健康的生活習慣，對身體有益，對男性生育有益。

中醫怎么治療遺精?

1.西醫對此病證沒有特殊治療方案，一般治療則多加強性知識教育，解除不必要的思想負擔。囑患者建立正常的生活秩序，注意性器官衛生，不穿緊身褲，夜間被褥不要過暖，采用側臥位睡覺，以減少對陰莖的刺激。

2.若有少年情竇初開，欲念時起，是相火妄動，腎氣不固所致。當抑相火固腎精。亦有漏精者，為精關不固，過于滑利，凡見與性有關之刺激，精即泄出，甚則大便時稍使力，即滴出*。此病多見于少年時有手淫惡習，結婚后欲過度，腎虧之極矣。但不宜單純補腎，應以固澀為主。

3.遺精雖分有夢而遺與無夢自泄者，然其精關不固則同。此病的發生不能離于肝腎，當求其因而論治之。其斫傷腎精，遺泄頻頻者，正治之法是填精益腎，關鍵在于分清陰陽。腎氣固澀無力，多偏補陽;見色欲念即動，則宜補陰。若陰陽俱虛者則應陰陽兩補，注意不可過燥，燥則遺精。不可過寒，寒則傷腎。最宜平補之劑。

中醫在等于將這種疾病進行治療的過程中，主要是通過加強患者的性知識教育來進行治療，另外也會根據患者的患病原因來制定不同的治療方案，患者在治療的時候需要注意，因為自身的身體素質和患病原因不同，患者一定要根據自身的情況來制定治療方案。