早泄這種疾病在生活中也的確有著比較高的發病率，而且當這種疾病發生后也的確給很多的男性朋友們帶來了非常大的困擾，同時也有很多的家庭也帶來了非常大的危機，嚴重的還會影響到每個家庭的幸福生活，所以很多男性朋友們也都在了解如何控制早泄，那么如何有效控制早泄?

如何控制早泄

一、生活調理生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習慣，早泄男性大多擔心自己，會發展成為陽痿，在性生活時，又擔心是否又要發生早泄，開始逃避性生活，這種做法不正確，應該隨其自然，性生活要有規律。養成鍛煉身體的好習慣，增強體質。

二、學習性知識男性在結婚前一定要，充分的了解性知識，這樣就可以消除，在性交過程中，緊張和好奇的心態，都可有效的預防早泄，還有就是不要過度的縱欲，和過度的禁欲，因為這樣都不利于，性激素的釋放，容易導致早泄。

三、中醫驗方1.秘精止泄丸《湖南中醫雜志》曾報道賀懷襄采用“秘精止泄丸”治療早泄患者524例，年齡最小18歲，最大64歲，病程2個月～數十年。其中痊愈522例，治愈率為99.6%，好轉2例，總有效率為100%

閱讀完以上文章內容的介紹，大家應該對于如何有效控制早泄都有了更多的了解呢?其實在生活中控制早泄的方法還是非常多的，大家首先在要在生活上進行調理，而且也可以在學習一些性方面的相關知識，因為男性朋友們也可以通過中醫的方法來進行治療，有效的控制早泄發生。