逆行射精的出現讓患者的生活會遭受很多的影響，人們要注意這種疾病的出現，及時的治療，但是生活中的保健也是很重要的，人們要注意了解。今天我們就來了解下逆行射精的保健工作。

膀胱、尿道的炎癥，由于充血、水腫，會造成神經、肌肉功能失調;前列腺、膀胱、直腸等部位的手術，如果手術范圍比較廣，難免會影響局部的神經支配功能;重度糖尿病會造成微血管與神經末梢的功能異常，也會影響神經與肌肉的正常功能，這都是誘發逆行射精的“罪魁禍首”。

正常情況下射精時，會發生強烈的肌肉收縮，關閉膀胱“出口”。而發生逆行射精正是這種關閉“機構”功能失靈，讓*“有機可乘”地逆流入膀胱。

對于逆行射精的保健，可以堅持做做性肌肉操，即經常做像大便結束時那樣收縮肛門部肌肉的動作，使膀胱“出口”處肌肉的力量加強。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回，并堅持下去，會有一定程度的緩解。

以上內容詳細介紹了逆行射精的保健工作。針對嚴重患者時可以做手術，重建膀胱頸部，提高排精時的關閉能力。