多數情況下，遺精主要指的是男性遺精，因為女性雖然也存在遺精，但是對于身體的傷害可以說是沒有，當然，特殊情況下例外，但是男性不同，傷害性非常大，因此，要把握好男性遺精的主要因素，及時的預防，下面，就男性遺精的主要因素進行介紹：

1、精神因素：由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如手淫過頻，經常讀淫書、淫畫，導致沖動發生遺精)。

2、體質虛弱：各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生遺精。

3、局部病變：性器官或泌尿尿統的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發生遺精。

4、誘發因素：白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。

5、壓力因素：由于受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了“元氣”。民間有“一滴精十滴血”之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4—5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

遺精到底能否給男性的生育帶來影響呢

據調查顯示，大部分的未婚青年都存在遺精的現象，但是并沒有影響到他們對于后代的生育問題，一般影響生育問題的都是其他方面所導致的生理疾病。

專家解釋，*本身由精子及副性腺的分泌物構成，其物質基礎與身體其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白質、脂肪和糖類，每次遺出的*量也只有3～4ml，因此損傷的營養是微不足道的，不會損害健康。

其實，一直以來對于遺精的認識都有所誤會，不少人以為，只要是非性交時出現液體流出，就是遺精了。其實已經也是分情況的。一般情況下的遺精是正常的，而如果是病態的已經就需要注意了。

專家指出，健康青壯年在沒有正常性生活時，2周左右遺精1次應認為是正常的。但應注意有時自稱遺精的男子，實際上只是在性興奮時出現的尿道分泌，無性興奮的前列腺液溢出，這是正常的生理現象，而不是遺精。

真正的病態性遺精是指一周數次或一夜數次遺精，清醒狀態下因性意念發生遺精，或有正常性生活的情況下仍然經常遺精的狀態。遺精只要不是頻繁發生， 對健康不會產生影響。但是，如果遺精過于頻繁，比如1～2天就有1次，或者一有性沖動就排精，那就是病態了。若頻繁遺精并伴有陽痿或早泄者，常因*質量 下降或性功能障礙而造成不育。

對于男性遺精要有正確的認識，不要以為什么情況下男性遺精都是一種疾病，就以精神性因素引起的遺精來說，只要經過適當的調理，以及改變病因，那么基本就能夠改變遺精的情況，事實上，對于遺精有較大心理壓力的情況下，對于病情也是非常不利的。