前列腺增大是現在男性常見的一種疾病，發病率逐年升高，困擾著不少男性朋友，專家指出，一些不良的習慣是很容易引發前列腺增大的。由于現在不少人性欲過于旺盛，在得不到解決的時候，就會出現手淫，結果出現的越來越頻繁，專家強調，手淫過度，也就會危害男性的健康。那么，手淫會導致前列腺增大嗎?下面我們一起來了解一下。

手淫會導致前列腺增大嗎?

專家指出，手淫是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，適當手淫是正常的生理現象，人類的自慰現象廣泛存在。

但是頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、前列腺增大等男科疾病;手淫過頻，性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。

而前列腺增大為前列腺的一種良性病變，其發病原因與*內雄激素與雌激素的平衡失調有關。病變起源于后尿道黏膜下的中葉或側葉的腺組織、結締組 織及平滑肌組織，形成混合性圓球狀結節，以兩側葉和中葉增生為明顯，突入膀胱或尿道內，壓迫膀胱頸部或尿道，引起下尿路梗阻。病變長期可引起腎積水和腎功能損害。還可并發結石，感染、腫瘤等。

那么，男性該如何避免過度手淫呢?

1.我們先要正確認識手淫，要以正確的態度對待它，不以好奇去嘗試，不以發生而懊惱。

2.我們要把手淫的次數控制為，每月1至2次，不要過度嘗試，這是避免過度手淫的最重要的一點。

3.年輕人不要自持身強體壯，要把學習或者空余的時間用來參加體育鍛煉和集體活動，盡量讓自己的注意力轉移到其他的事情上。

4.睡覺時，夜晚不要太早睡，一般覺得累了，最好能沾床就睡;早上不要賴床，醒了就起床;這樣就能避免在床上胡思亂想，引起手淫。

溫馨提示：以上就是專家的一些介紹，希望能幫到你。專家指出，手淫是一種正常的生理表現，適當的手淫是沒什么的，但是頻繁的手淫是很容易就引發疾病的，就比如是前列腺增大。因此，專家建議男性朋友，為了身體健康，在日常的生活中盡量避免手淫。