現(xiàn)在社會患有陽痿的男性越來越多，嚴重的。影響到了男性的身體健康，平時大家需要注意這種疾病的護理方式，而且生理因素心理因素都會影響到陽痿，平時大家需要注意全面地進行保健，有效進行自我調(diào)節(jié)，陽痿的常見護理方式是什么？

陽痿的護理方法有以下幾點：

1、了解生理波動：

當男科在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。

2、謹慎用藥：

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

3、學習性知識：

有的未婚男科自稱陽痿，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性生活失敗是缺乏經(jīng)驗，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

4、節(jié)房事：

長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治功能性陽痿的有效措施。

陽痿患者在飲食上應該注意以下幾點：

1、在水果的選擇上要注意，一定要多吃那些營養(yǎng)含量高的，維生素高的，比如說草莓、大棗等這些食物對陽痿患者有所幫助。

2、平時一日三餐，吃的最多的就是主食了，所以這個一定要注意了，如果把握好，對以后疾病的恢復是非常有幫助的，主食應該多吃一些小米、玉米面、黑豆、薏米等。

3、動物的某些器官還有就是蛋類，對男性此病的恢復也是很有幫助的，平時應該多吃一些羊肉、動物腎臟、魚子、甲魚、豬腰子等這樣的食物。

4、蔬菜對于男性來說是少不了的，但是一定要選擇營養(yǎng)高的蔬菜，比如說山藥、萵筍、蔥、香菇等這些蔬菜對男性都是很好的。

平時大家需要注意學習一些常見的調(diào)理方法，而且要注意節(jié)制自己的性生活，并且在日常生活當中，大家需要注意其中的保健方式，有效地進行自我調(diào)節(jié)，這樣對于疾病的預防才有幫助，生活中大家需要注意合理的，有效地進行自我調(diào)理。