陽痿的出現，會造成男性的身體受到影響，平時大家需要盡早認識這種疾病的發展，而且要注意自己的生活習慣，全面進行調節身體，有效進行飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些羊肉，那么，陽痿患者的食療方法都包括哪幾種？

陽痿的飲食方面分幾點進行總結：

1·羊肉：最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

2·雞蛋：雞蛋是*性功效的營養載體，是性生存后復原朝氣優異的“還原劑”。

3·泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

4·驢肉：驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

5·鞭菜：鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫里，鞭屬于有機結構食物，極易被*吸收并轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。

6·淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

7·烏龜：“烏龜”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。

引發繼發性陽痿的主要原因

1.夫妻關系不合諧：夫妻間關系不和或一方有其他性伙伴：如新婚首次性交的失敗，妻子對丈夫不滿，從而使夫妻雙方不協調配合，丈夫帶著不愉快的心情去行房;或由于女方有第三者，丈夫對妻子有敵意;或男方有外遇，對自己的妻子缺乏興趣，女方沒能引起丈夫的性興奮等等。均是造成繼發性陽痿的原因。

2.手術與外傷：大血管手術、前列腺癌根治術、腹會陰直腸癌根治術等手術及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖起有關的血管和神經損傷，進而會導致男人繼發性陽痿的發生。

3.血管性原因：包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病與外傷，如：動脈粥樣硬化，動脈損傷，動脈狹窄，陰部動脈分流及性功能異常等，或有礙靜脈回流閉合機制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏，都可以導致繼發性陽痿的發生。

大家應該盡早認識陽痿的出現，同時在日常生活當中，要注意合理進食，而且要注意夫妻關系的維持方法，全面提高身體素質，要注意自身的調理方式，而且夫妻關系應該和諧，全面提高營養，以免造成更多困擾，同時也要注意保健事項，全面提高身體素質。