由于現在的生活壓力比較大，在日常的生活中男性的壓力更是要比你結婚的壓力大的很多，但由于市場生活的飲食不規律，因此導致患上了男性陰莖勃起不足這樣的現象發生，因此這樣的現象發生之后給很多的家庭帶來了非常的不合，導致夫妻感情破裂，那么男性陰莖勃起不足怎么辦?

陰莖勃起可以通過兩種刺激誘發。一種是通過人的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、思維等引起，如看了性愛情節的電影、小說等，這種刺激通過位于胸腰段脊髓中的精神性勃起中樞使陰莖充血勃起。另一種是陰莖受到直接刺激，如性行為等，這種刺激通過位于脊髓骶段中的反射性勃起中樞使陰莖充血勃起。在這兩種刺激中，后者要強烈得多。

由此可見，有的青年自覺陰莖勃起不足，其實是沒有受到足夠性刺激的緣故。在婚前看有關性愛的電影、小說等，這類刺激比婚后性生活要小得多。在性生活中，雙方肉體和生殖器的互相接觸，會使陰莖充分勃起，進而使性生活美滿和諧。

男科專家指出：未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情況誤認為是陽痿，否則會給自己套上了不必要的精神枷鎖。運動有助于預防陽痿與運動預防心血管病發作的道理一樣。陽痿是指陰莖不能勃起、勃起不堅或勃起時間短，以致不能完成性生活的情況。

支招：男性陰莖勃起不足怎么辦?

首先要找準病因：導致男性勃起不夠硬的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果性生活次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。

其次要正確診斷：勃起不夠硬要正確診斷，了解病史是醫生診斷陽痿的重要環節,詢問病史時應著重了解患者的婚姻史，性生活史，性生活頻度、能力，陽痿情況，是突發還是漸發，有無夜間睡眠勃起。

通過以上內容的介紹，大家應該都知道了男性陰莖勃起不足該怎么辦了吧?所以內容里為大家做了詳細的介紹，希望這些內容能夠給大家帶來幫助，同時當男性朋友們患有陰莖勃起不足這樣的現象后，家，人們一定要給予更多的理解，不要是一味的埋怨，這樣會使男性的疾病不能得到有效的恢復的。