如何自檢查陰囊生理健康呢，當你在自我檢查陰囊時發現有腫塊、或發現陰囊內有其它東西，或兩側差別較大等異常情況時，就應該立刻找醫生做進一步檢查，不可因為沒有不舒服的感覺而使疾病拖延。檢查陰囊可以在洗澡時進行也可以躺在床上進行，但不論哪種方法，室內的溫度都不應太低，因為溫度太低時陰囊會縮成一個皺巴巴的球，不容易觸摸睪丸。

在男性不育門診，醫生首先要檢查病人的陰囊內容物。方法比較簡單，很容易掌握。這里簡單介紹一下檢查方法，男士們不妨自己試一試，看看自己是否正常。

在陰囊這個小庭院里居住著睪丸、附睪和精索這幾位。檢查時應注意檢查才不會有遺漏。

陰囊皮膚確實已放松后便開始檢查，用雙手托住陰囊，在拇指和食指之間輕輕的滾動每個睪丸，同時輕輕的按摩睪丸表面，檢查睪丸有無腫大、輕壓時有沒有疼痛、睪丸表面有沒有任何不規則的硬塊。

在觸摸睪丸的同時，你可能會將摸到的附睪當作異物。附睪是附在睪丸后上方的一個扁平條狀物，大約5-6厘米那么長，附睪上端膨大、鈍圓，稱為附睪頭。檢查時可用食指和拇指輕輕壓擠，注意其中是否有炎癥造成的痛性硬結、柔軟且有波動感的*囊腫或者由于輸精管堵塞造成的附睪硬結和瘀積現象。

順著睪丸向上摸你就會摸到精索，精索是位于睪丸上部的一束條索狀組織。用拇指和食指輕輕細捻可以感到其中有一條好象細麻繩一樣的較硬的小管，這就是輸精管。檢查精索時值得注意的是摸摸整個管子是否順暢，中間有無一團團像蚯蚓一樣的物質，輕壓是感覺會變小，如果感覺不順暢但又沒有明顯的團塊時，可以試著屏口氣鼓鼓肚子可能就清楚了，這就是擴張了的精索靜脈。精索靜脈曲張是男性不育的主要原因之一。

以上文章講述了關于專家講述如何自檢查陰囊生理健康的內容，對于治療方法，首先生活上要保持心情開朗、活潑，避免緊張、憂慮。輕癥患者可以口服抗組胺藥如氯雷他定、酮替芬等，適當外用多塞平霜等;較重的患者還可短期適量使用弱效糖皮質激素藥膏，避免使用強效的皮質激素軟膏。嚴重的患者首先要去除各種加重的因素如合并的細菌或真菌感染。