射精痛讓很多的男性在夫妻生活的過程當中完全沒有了興趣，很多的男性因為不幸得了這個疾病，所以導致患者在性生活的具體過程當中，感覺到壓力非常之大，所以導致患者很擔心，生怕自己的情況將會變得更加的嚴重，因此，男性要如果一旦出現射精痛的現象，一定要想辦法做好調理工作，那么，射精痛依靠健身效果如何？

1、妻子應該了解丈夫的情況 要配合他們減少性生活的次數，要是一些人不注意性生活的次數和方法，平時性愛次數太多，甚至一天就有好幾次，這樣很容易導致男性出現充血過度的情況，或者是平時有一些炎癥，而沒有及時的治愈，這樣的情況都會導致男性出現射精痛的現象，因此， 平時需減少性愛的頻度，男性也不要太粗暴。真正的享受性愛。

2、性生活是需要講究衛生的 不要性欲來了，就想著直奔主題，其實不潔凈和不當的性生活都會導致感染出現的，因此，男女在性生活前，要注意衛生。要把生殖器清洗干凈，這是很重要的，婦科炎癥也是會影響男性生殖器管的，尿道炎疾病很容易導致男性出現射精痛情況。

3、要注意情緒的梳理 很多的人群情緒變化很大的，不管是抑郁、憤怒。還是悲憤都會導致*出現氣血情況，而且時間久了會導致氣脈不通情況，因此，射精痛男性需要注意緩解自己的壓力，平時盡量讓自己開心起來。緩解疾病的效果是很好的。

出現射精疼痛，首先要查找原因，如果夫妻分居后第一次性交，或性交次數減少后，射精疼痛減輕或停止，則是因性交過頻引起的，則要減少性交次數，恢復一段時間，以保持性器官的充分休息，即可消除射精疼痛。

因男性性交動作強烈甚至粗暴引起的射精疼痛則要減輕陰莖在陰道中提插動作的幅度和強度。因包莖引起的可作包莖環切術。若因前列腺炎引起的可作直腸指診，能觸及腫大的前列腺，或取前列腺液檢查即可確診。

若因精囊炎引起的，可有血精癥。若因尿道炎引起的，尿檢查可發現膿細胞，這是因生殖器或尿道感染所引起的射精疼痛，均可使用抗生素消炎治療，或用青霉素80萬單位肌肉注射，每日2次，或慶大霉素9萬單位肌肉注射，每日2次，或局部超短波治療，或服中藥知柏地黃九，八正散，導赤散等。

若查找不出上述原因，則應作X線拍片，以排除尿道結石，陰莖或其它生殖器官腫瘤的可能，此時最好請泌尿外科醫生診治。

專家在這里總結得出：男性朋友一定要想辦法養成一個良好的生活習慣才行，平時那些不良生活習慣也是需要引起注意的，比如戒煙、戒酒等等這些習慣。患者朋友如果一旦不行患上射精痛的時候，應當及時采取積極的治療措施，不能夠拖延，這樣治療的最佳時機就會被進一步延誤。