前列腺炎不僅要積極的治療，還要懂得護理，大家對于前列腺炎這個疾病的知識非常關注起來，在日常生活中要想避免患發前列腺炎疾病，就要對前列腺炎的癥狀表現做一些了解，男性平時如何護理前列腺炎?

1、規律的性生活。有規律的性生活能緩解前列腺疾病，規律的性生活能避免前列腺長期充血而誘發炎癥感染。

2、避免前列腺充血。男性的前列腺各種充血的方式，可能會成為誘發前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活過頻、過度，盡止性生活被逼中止，常常忍精不射，體外射精，或許頻頻過多的手淫，性生活過度控制等;避免長時間的騎車、騎馬、久坐、開車等。

3、多喝水、多排尿。在日常生活中男性朋友預防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因為喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造成刺激，多喝水能稀釋尿液的濃度，及時將尿液中的細菌排出。

4、良好的生活習慣。在平時男性需要學習放松，生活壓力減緩能有效的避免前列腺炎的發生，每天以溫水清洗生殖器官，避免外界細菌的入侵，飲食方面需要以清淡為主，少吃或不吃辛辣刺激性強的食物。

如果患者能夠將治療和護理結合起來，那么該病就可以很快的治愈了，此外專家提醒大家：在疾病治療過程中，最好減少性生活的次數，以免讓細菌感染給性伴侶，造成交叉感染，在飲食上不要吃刺激性的食物。