性功能障礙這樣的疾病發生之后確實給患者帶去了很多的危害，這樣的疾病更加需要人們做好積極的預防，因為疾病一旦發生康復起來是存在很多困難的，所以下面我們就跟隨小編詳細的來了解性功能障礙疾病相關預防措施到底有什么呢!

1、戒煙戒酒，也能預防男性性功能障礙。煙酒可導致陰莖勃起障礙。遠離煙酒，養成良好的生活習慣，對預防性功能障礙等男科疾病，很有幫助。

2、加強鍛煉，也能預防男性性功能障礙。鍛煉不只對人的心臟有益，鍛煉對性功能也能起到保健作用，男性即使到中年才開始鍛煉，也能降低患性功能障礙的幾率。如散步、游泳等都是很好的運動，但長時間騎自行車，不適合男人，因為這會增加患性功能障礙的可能。

3、正確的食療，也能預防性功能障礙的發生。專家指出，餐桌上的許多食物，都有增進性功能的作用。如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等;韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等，科學進食這類食物，都將對預防性功能障礙，產生積極作用。

4、減少方式的次數，培養正確的性觀念，也能預防男性性功能障礙的發生。培養正確的性觀念，不縱欲不濫交，養成良好的性習慣，節制手淫，做到房事有度、飲食有節，預防性功能障礙疾病。

5、進行心理壓力的調節，也能很好的預防男性性功能障礙。進行心理壓力的調節、緩解。精神因素，是導致性功能障礙的主要原因，所以，在治療精神性陽萎時，心理治療尤為重要。有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。

通過上面這5點內容的介紹我們已經了解了性功能障礙疾病相關預防措施，希望了解了相關預防措施可以幫助人們在一定程度上避免性功能障礙這樣的疾病發生。爭取使每一個男性都能夠有效遠離性功能障礙疾病才好。