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過度的疲勞可以導致性功能障礙

過度的疲勞可以導致性功能障礙

 現在的社會是一個競爭十分激烈的社會,因為社會競爭力加劇,很多男性朋友為了生活的更好,加薪晉職,不得不采取超負荷的勞動,來實現自己的愿望。但是,過度勞累,以犧牲身體代價換來的物質生活,這是不可取的。簡單來說,過度的疲勞可以誘發性功能障礙,因此,為了身體健康,要拒絕過度勞動。

過度的疲勞,會傷及肝腎,脾臟。那么,怎樣預防因為疲勞所致的性功能障礙呢?預防疲勞所致的陽痿,要注意以下幾點:科學地安排工作,科學用腦,并及時消除疲勞,防止由急性疲勞演變為慢性疲勞。腦力勞動者在疲勞的消除上,除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外,還宜采取多種休息方式,如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。同時,疲勞時不宜進行性生活。如果出現偶爾的陽痿,不用太慌張,只要通過重組的休息,疲勞消除后,陽痿也會不治而愈。疲勞之所以能引起陽痿,是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安等、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外,陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素,如不及時糾正,將使陽痿的程度越演越烈。

疲勞能加重機體雜質的郁結,對身體,特別是生殖器官帶來嚴重的負面影響。疲勞加重陽痿作用指體內因疲勞產生大量有“疲勞物質”之稱的過氧化脂質,此種脂質可直接引起生物膜的損傷,久之,對生殖系統可造成不可逆的病理損害,引起器質性改變。由此可見,慢性疲勞引起的陽痿,在早先常為心因性,隨著疲勞程度的不斷累積,將逐漸過渡至器質性,最終成為永久性。

睡眠我們都知道對于我們的生命是很重要的,沒有足夠的睡眠,每天進行超負荷的腦力或者體力勞動,可以誘發性功能障礙或者機體的其他慢性疾病。因此,為了身體的健康,要拒絕過度的思慮和勞作。身體是革命的本錢,科學的規劃自己的生活起居,保證身體健康才是最大的財富。

 

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